A NOSSAS AULAS 

Aulas suaves que trabalham sobretudo a respiração e os seus músculos inerentes. O equilíbrio, estabilidade e o foco. A sua prática regular produz força interna e externa ao corpo. Consequentemente vai-se readquirindo tônus muscular, flexibilidade e foco. Auxiliando a mobilidade articular e muscular.